Vykašlite sa na to!

Doslova. Môžeme sa vykašlať. A najlepšie na to. Ale ako? V prvom rade si povedzme, čo kašeľ môže spôsobovať. A taktiež aký kaše vás trápi. Máte suchý alebo vlhký kašeľ? Kašlete len krátku dobu, alebo vás kašeľ trápi už dlhé roky? Ste aktívny fajčiar alebo holdujete iným závislostiam? A neboli ste náhodou prednedávnom chorý? Toto…

Pokračovat ve čtení

Životný štýl so závanom Stredomoria

Národom, ktoré žijú v stredomorských oblastiach, je pripisovaná dlhovekosť. Zároveň ide o časť sveta, kde sú nádorové ochorenia dokumentované v tej najmenšej miere. Svoje, samozrejme zohráva i prostredie, teda more a vzduch, ktorý je veľmi špecifický. Podľa výskumov, však dôležitú úlohu zohráva práve strava. Základom stredomorskej diéty je hlavne zelenina a ovocie, a to ako…

Pokračovat ve čtení

Stručný sprievodca balením na dovolenku: Na tieto veci určite nezabudnite!

Spôsob balenia sa na dovolenku závisí od mnohých faktorov. Predovšetkým však od týchto vecí: Dĺžka dovolenky Počet členov rodiny idúci na dovolenku Spôsob dopravy na dovolenku Typ ubytovania na dovolenke Typ dovolenky Dĺžka dovolenky zaiste ovplyvní množstvo vecí, ktoré zo sebou berieme- pozor ale, nie priamo úmerne. Teda neznamená, že na dva týždne potrebujeme dvakrát…

Pokračovat ve čtení

Život bez auta alebo radšej s ním?

Ako náhle si zvyknete na komfort vozidla, tak už nikdy nebudete chcieť žiť bez neho. A nie je sa čomu diviť, pretože vďaka vozidlu môžete cestovať bez problémov do práce, na nákupy, s rodinou na výlety, návštevy či dovolenky, mať odvoz na oslavy, svadby, firemné akcie či využívať vozidlo priamo ako firemné. Ale nič netrvá…

Pokračovat ve čtení

Gruzínsko – krajina granátovníkov a dobrého vína

V Gruzínsku sa miešajú tradície Východu a Západu a tvoria kultúru úplne odlišnú od zvyšku sveta. Vysoké vrcholce kaukazských hôr spolu s úžasnými prírodnými scenériami, farebnými mestami a mestečkami a starobylými kláštormi vytvárajú neopakovateľný a autentický obraz doposiaľ len málo navštevovaný turistami. Podľa legendy keď Boh rozdeľoval Zem všetkým ľuďom na svete, Gruzínci prišli neskoro….

Pokračovat ve čtení

Pomocník pri zatvárajúcich sa dverách

S dverami sa stretávame denne v každom priestore, no nastanú situácie, kedy potrebujeme nechať dvere dokorán, aby sme sa mohli do interiéru alebo z neho dostať napríklad pri sťahovaní nábytku a nosení väčších bremien a predmetov, keď máme obe ruky plné a zatvoriť či otvoriť dvere je problém. Na takéto situácie máme pre vás jednoduché…

Pokračovat ve čtení

Aký je váš biorytmus?

Pokiaľ budete vedieť, v akom čase dňa zvládate najväčšiu záťaž a kedy zasa na vás prichádza najkritickejšia únava, budete si vedieť aj ľahšie zariadiť váš čas. Čo je to ten biorytmus? S biorytmom sa nestretávame iba u ľudí, ale aj u rastlín či všetkých iných živočíchov. Je to systém na ktorý sme naučený a podľa…

Pokračovat ve čtení

Správne sušenie húb v domácich podmienkach

Huby obsahujú vysoký podiel vody. Až 80 percent z nich je v skutočnosti tekutina. Tú potrebujeme pred uskladnením, úplne odstrániť. Počas leta nie je sušenie až taký problém. Horšie je to na jeseň a tiež v domácnostiach, kde je vlhko. Voľné sušenie na sitách Huby v prvom rade očistíme od hrubých nečistôt, slimákov a iných…

Pokračovat ve čtení

Stojí to za to

Všetky veci, ktoré ste doteraz robili, mali svoj vlastný význam. Ak chcete, aby ste sa mohli zamerať na úplné drobnosti a aby boli aj tie drobnosti úplne dokonalé, musíte myslieť v prvom rade na to, prečo vám vlastne na tom tak veľmi záleží. Pretože aj keď sa budete veľmi snažiť, nakoniec vždy musíte prísť na…

Pokračovat ve čtení